P3 Pilates 강사/회원 레슨
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다양한 배경의 수강생들과 만나며,
필라테스가 ‘몸의 균형’ 뿐 아니라 ‘삶의 회복탄력성’을 키우는 도구임을 실감하고 있어요.
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강사 그룹 프로그램을 진행하며, ‘가르치는 것’의 어려움과 기쁨 모두를 경험했죠.
터치 테크닉
소도구를 통한 감각 깨우기
