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๐Ÿ“PPC2 ํ”ผํฌ ํ•„๋ผํ…Œ์Šค ๋ ˆ๋ฒจ2 (๋ชจ์ง‘์ค‘)

Level II (3 Modules)

Module 1
11์›” 7, 8, 9์ผ
Module 2
12์›” 19, 20, 21์ผ
Module 3
2์›” 8์ผ
Module 1: Intermediate Mat, Reforemer, Cadillac (20h)
์ถ”๊ฐ€์ ์ธ ์ค‘๊ธ‰ ๋ ˆ๋ฒจ ์šด๋™์„ ๋ฐฐ์šฐ๊ณ , ๋™์ž‘ ์ „ํ™˜์„ ๊ฐœ์„ ํ•˜๋ฉฐ, ์ •์  ๋ฐ ๋™์  ์‹ ์ฒด ์ •๋ ฌ์„ ๋ชจ๋‹ˆํ„ฐ๋งํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ํ•™์Šตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
Module 2: Intermediate Chair, Barrels (20h)
์ค‘๊ธ‰ ํ•„๋ผํ…Œ์Šค ์šด๋™์„ ๊ณ„์† ์ง„ํ–‰ํ•˜๋ฉฐ ๋ ˆ๋ฒจ I์—์„œ ๋ฐฐ์šด ๊ธฐ์ˆ ์„ ๊ธฐ๋ฐ˜์œผ๋กœ ๋ฐœ์ „์‹œํ‚ต๋‹ˆ๋‹ค.
Module 3: Assessments (8h)
๋ชจ๋“ˆ 3: ๋ ˆ๋ฒจ II ์ข…ํ•ฉ ํ‰๊ฐ€์—๋Š” ์ „์ฒด ์„ธ์…˜ ๊ธฐ์ˆ  ํ‰๊ฐ€, ๊ทธ๋ฃน ํƒ€์›Œ ๊ต์œก ํ‰๊ฐ€, ์šด๋™ ๊ธฐ์ˆ  ํ‰๊ฐ€๊ฐ€ ํฌํ•จ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. Peak Pilates ๋ ˆ๋ฒจ II ์ž๊ฒฉ์ฆ์€ ์ด๋Ÿฌํ•œ ๋ ˆ๋ฒจ II ํ‰๊ฐ€๋ฅผ ๋ชจ๋‘ ํ†ต๊ณผํ•˜๊ณ  60์‹œ๊ฐ„์˜ ๊ธฐ๋ก๋œ ์‹œ๊ฐ„์„ ์™„๋ฃŒํ•œ ๊ฐ•์‚ฌ๋“ค์—๊ฒŒ ์ˆ˜์—ฌ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
์‹ ์ฒญํ•˜๊ธฐ