여러분의 건강한 움직임과 행복한 삶을 함께 만들고 싶은, 필라테스 강사 김다은입니다.
번아웃을 넘어 건강을 찾는 여정
저는 평범한 회사원 이었습니다. 매일 업무에 치여 몸과 마음의 쉼을 잊고 살았고, 번아웃이 찾아왔죠. 일상의 모든 것이 무너지고, 많은 것을 잃은 뒤에야 비로소 깨달았습니다.
건강해야 하고 싶은 일을 하고, 소중한 사람들과 웃을 수 있다는 것을요. 여러분의 일상을 지키고, 함께하는 필라테스 트레이너가 되고 싶습니다.
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Projects
Profile
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정규 강사 경력
피크필라테스 강사 2020.02 - 현재
제이핏 필라테스 강사 2019.05 - 현재
롯데백화점(관악) 문화센터 프리랜서 강사 2021.01-현재
뉴라인필라테스, 디아필라테스, 페블필라테스
전임강사 2021.01-2024.05
자격증
Peak pilates Lv.3 Certificate 준비중
Peak pilates Lv.2 Certificate 2020.02
Peak pilates Lv.1 Certificate 2019.04
수료증
Pilates with Elastiband Level1 Certificated
Franklin Method Workshop
•
Pelvic, Spine, Fascia
Peak Pilates Workshop Workshop
•
2019, 2020, 2021, 2023
Skills
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Hard Skills
•
클래식 필라테스
•
YOLD 필라테스
(시니어 필라테스)
•
움직임 회복
•
동작시연
Soft Skills
•
강사의 전문성
•
브랜딩
•
기획
•
문제해결
•
제안서 및 글쓰기
Tools
•
Notion
•
ChatGPT
•
문서 작성
이런 업무가 가능합니다•
클래식 필라테스를 기반으로, 움직임을 인지 확장해 나가는 수업
•
강사의 전문성
◦
상담을 기반으로 개인의 브랜딩 요소는 무엇인지,
어떠한 문제점을 가지고 있는지 파악가능
◦
강사 개인에게 적용 가능한 방향성 제시 및 해결책 제안
•
행사 기획 준비
◦
원데이 클래스, 워크샵 진행 시 행사 기획 가능
